miércoles, 8 de mayo de 2013

Evitar estrías durante el embarazo



Hay muchas maneras de evitar las famosas estrías causadas por el embarazo. Acá te daremos algunos consejitos que facilitan la prevención del aparecimiento de las estrías durante el embarazo.

Pero antes de empezar debemos entender qué son las estrías. Las estrías, también conocidas como estrías de distensión, son causadas debido a la ruptura de las fibras elásticas y el colágeno de las capas internas de la piel. En general son rojas, rosadas o purpura, y con el tiempo se ponen blancas.





Las estrías son muy comunes en el embarazo, pero pueden ser prevenidas con algunas técnicas:

·         Lleve una dieta balanceada y saludable.
·         Tome bastante agua para mantenerse hidratada.
·        Coma alimentos ricos en antioxidantes, esos alimentos promueven la reparación de los tejidos de la cicatrización.
·         Use aceite corporal de almendras.
·         Evite rascarse durante el embarazo.
·         Con autorización del médico, realice ejercicios regularmente.
·         Evite el sobrepeso durante el embarazo.

Esos son algunos consejos para evitar el surgimiento de las estrías durante el embarazo.


Cuide también de su piel durante el embarazo.


Sabrina Rodrigues
Redacción Revista Padres

Inspírate de las poesias dia de la madre


Lee, aprende, inspírate de las poesías día de la madre. Darle todo tu cariño a tu mama con una poesía para el día de la madre.



Para llenar el día de tu mamá de alegría, publicamos más poemas del día de la madre para aprender o para escribir.

Haga como quieres, más con mucho cariño! Copie tu  poesía para día de la madre en una bolsita, tarjeta o librito, todo para que el día de la madre sea inolvidable!

Nuestro blog también cuenta con una selección de manualidades para el dia de la madre!


Poemas para el dia de la madre:

Tú mi bella mamá
tan afectuosa
y tan hermosa.
Que irradia como una abeja
que huele tan rico como la miel.
En este día tan especial 
este poema as de aceptar.
este es un poema para que lo pongas en el dia de las madres.


Poemas para el dia de la madre:

Madre tu que llevas en tu vientre
un niño tan especial,
sin sospecharlo siquiera.

Tu que cuidas y alimentas
con amor sublime a ese niño
como no amar yo
a un corazón tan sensible.

Madre tu que tienes un niño
tan diferentes,
como no sentirte orgullosa
de que Dios te hizo el honor
de ser tu, la que realiza tan divino plan.

No te averguenzes de ese hijo,
son pruebas que te manda el creador
para liberarte del peso de tu karma,
son deudas antiguas,
que arrastras de tu vida pasadas.

Madre si te entregas a esta tarea
con todo tu amor,
seras bendecida por toda tu vida,
y entraras en el mundo de la divinidad.


Autor: Antonio Di Nardi

Poemas para el dia de la madre: La herencia de mi Madre


Yo heredé de mi madre
sus ojos color marrón,
su pelo tan renegrido,
y su gran corazón.

De las cosas materiales
con nada me quedé yo,
pues esas son banales,
cosas sin ningún valor.

Alguna fotografía,
que le tomé algún día.
Estaba muy sonriente,
y a Dios agradecía.

Las cosas que le dolían
con ella se las llevó,
dolor y sufrimiento,
a mí no me los mostró.

Heredé su misma sangre,
sus virtudes y defectos.
Su vigor, su fortaleza,
ella también me las dejó.

Su bondad y su ternura,
esas me las regaló,
estando ella con vida
siempre me las entregó.

Los recuerdos que tengo
los llevo en el corazón,
el amor que me brindaba,
lo conservo aún hoy.

Es la herencia más grande
que pudo haberme dejado,
durante toda mi vida
la seguiré conservando

Sigue viendo más poesias para el dia de la madre en nuestro blog!




martes, 7 de mayo de 2013

Diez valores que debemos enseñar a nuestros hijos


Está perfectamente comprobado que los niños que han recibido en su hogar y en la escuela una buena educación en las valores y virtudes humanas, tienen las mejores puntuaciones en autocontrol, comportamiento y cooperación que los que no han recibido esa educación. Los padres que tienen hijos que se portan mal, en casa y en la escuela, suelen estar mas alejados de las prácticas religiosas, el habito de las virtudes y el ejercicio de los valores.



Paso a detallar los 10 valores imprescindibles que debemos enseñar a nuestros hijos para tener éxito en su vida tanto personal como laboral:

Amistad
Autodisciplina
Compasión
Coraje
Fe
Honestidad
Lealtad
Perseverancia
Responsabilidad
Trabajo

Están puestas por orden alfabético, pero cada uno debe ponerlas en orden a su preferencia.

Fuente: http://sinalefa2.wordpress.com/about/%C2%BFque-son-los-valores-humanos/diez-valores-que-debemos-ensenar-a-nuestros-hijos/

domingo, 5 de mayo de 2013

Película uruguaya "Anina"


La película  'Anina' fue estrenada el viernes 19 de abril. Cuenta la historia de una niña de 10 años que tiene un nombre capicúa que provoca las risas y burlas de sus compañeros; incluso la lleva a tener una discusión con otra niña y resultar ser sancionada.

Está basada en el libro 'Anina Yatay Salas' de Sergio López Suárez.

El largometraje animado uruguayo "Anina", dirigido por Alfredo Soderguit, se consagró ganador del premio del público como mejor película extranjera en el Buenos Aires Festival Internacional de Cine Independiente (Bafici).

Asista el trailer!




sábado, 4 de mayo de 2013

Mejores talleres para niños

Si estás buscando un buen taller para los ratos libres de tus hijos, acá encontrarás las mejores opciones de talleres para niños en Montevideo! 


viernes, 3 de mayo de 2013

Más poemas para el dia de la Madre

Estamos esperando el dia de la madre con lindos poemas especialmente para esa persona tan especial, nuestra mamá!



Poemas para el dia de la Madre: ‘Madre, llévame a la cama’, de Miguel de Unamuno.

"Madre, llévame a la cama
Madre, llévame a la cama.
Madre, llévame a la cama,
que no me tengo de pie.
Ven, hijo, Dios te bendiga
y no te dejes caer."

Poemas para el dia de la Madre: ‘Madrecita mía’, de Gabriela Mistral.

"Madrecita mía,
madrecita tierna,
déjame decirte
dulzuras extremas.
Es tuyo mi cuerpo
que juntaste en ramo,
deja revolverlo
sobre tu regazo."

Poemas para el dia de la Madre: ‘Las manos de mi madre’, de Alfredo Espino.

"Manos las de mi madre, tan acariciadoras,
tan de seda, tan de ella, blancas y bienhechoras.
¡Sólo ellas son las santas, sólo ellas son las que aman,
las que todo prodigan y nada me reclaman!
¡Las que por aliviarme de dudas y querellas,
me sacan las espinas y se las clavan en ellas!"

Poemas para el dia de la Madre: ‘Caricias’, de Gabriela Mistral.

"Madre, madre, tu me besas,
pero yo te beso más.
Como el agua en los cristales,
caen mis besos en tu faz...
Te he besado tanto, tanto
que de mi cubierta estas
y el enjambre de mis besos
no te deja ni mirar..."

Tips para toda la familia

 Tips para toda la familia:

El saber cómo son tus hijos, lo que les gusta, sienten y viven, te ayudará a tener mayor cercanía con ellos y seren mejorores padres.


Tips para toda la familia :









Juega, ríe, salta, baila, canta, toma muchas fotos, llora y sobre todo: crece y disfruta con tu hijo. Suena a cliché, pero cada etapa es muy especial y pasa de prisa. Lo mismo para los momentos duros: son etapas y pasan también.


Tips para toda la familia :

 


 La lactancia, alimento ideal: En los primeros seis meses de vida, se recomienda alimentar al bebé con leche materna; gracias a ella recibe los nutrientes necesarios para su crecimiento y para evitar enfermedades.



Tips para toda la familia :

Los bebés y niños de corta edad disfrutan teniéndote a su altura. Procura pasar tiempo cada día sentada o tumbada en el piso con tus pequeños, ya sea leyendo libros, jugando o relajándote con ellos.
Procura dedicarles toda tu atención en esos momentos, y así cuando tengas que hacer otras cosas no te sentirás culpable.


Tips para toda la familia :

 


Es importante que inviertas tiempo sin hablar, es decir, tienes que evitar interrumpir y poner atención a lo que dicen tus hijos. Esto se logra en un lugar callado sin restricciones, pues es difícil que puedas escuchar cuidadosamente si estás cocinando o viendo televisión. El simple hecho de hablar con tus hijos sobre un problema o un asunto ayudar a esclarecer las cosas, por lo que siempre debes estar dispuesta a oír lo que tienen que decirte.


Sabrina Rodrigues
Redacción Revista Padres

jueves, 2 de mayo de 2013

Poemas para el día de la madre




Que tal leerle un poema a su mamita querida? Nuestro equipo seleccionó algunos lindos poemas para dedicar a esta mujer tan especial en nuestras vidas: Nuestra mamá!

Poemas para el día de la Madres:   Sólo el amor de una madre

Sólo el amor de una Madre apoyará,
cuando todo el mundo deja de hacerlo.

Sólo el amor de una Madre confiará,
cuando nadie otro cree.

Sólo el amor de una Madre perdonará,
cuando ninguno otro entenderá.

Sólo el amor de una Madre honrará,
no importa en qué pruebas haz estado.

Sólo el amor de una Madre resistirá,
por cualquier tiempo de prueba.

No hay ningún otro amor terrenal,
más grande que el de una Madre.



Poemas para el día de la Madres: Para mi mamá

Te dedico este poemita
por que tú eres la mas bonita,
tú eres una cosa 
más bonita que una rosa,
tú eres más que una princesa
pues para mi tú eres una belleza,
tus hermanas te quieren
y también tu mamá,
pero nadie más te quiere
como mi amor por ti en verdad,
te hago cartitas 
y tambien hicimos una canción,
te dedico este poema
porque no sé cómo expresar mi amor,
te quiero, te amo
y doy la vida por ti,
tú quedate aquí 
viviendo feliz.



Poemas para el día de la Madres:   Madre

Tu mirada de amor
descubre lo que otros no quieren ver.
Tu nobleza
te hace apreciar lo que los demás desprecian.

Tu amor desinteresado
te hace defender a los pequeños
que otros atacan o menosprecian.
Tu presencia
despierta confianza, amor a la vida
y esperanza en un futuro mejor.

Manualidad para el día de la madre, click aqui.


Dia de lluvia en Montevideo! Que hacemos con los pequeños?




Para los dias de lluvia, es una buena idea es comprar unas cartulinas blancas de buen tamaño y dibujar en ellas un gran árbol. Recortamos hojas verdes para ponerlas en el árbol y en cada una de ellas vamos colocando una foto de un familiar para construir el árbol genealógico de la familia. Actividad muy entretenida y muy útil para que los peques sitúen a cada miembro de la familia en su lugar correcto. Las fotos podéis imprimirlas en papel y recortarlas de las que tenéis.


Podes tambien leer más sobre: Como jugar con nuestro hijos aqui


Sabrina Rodrigues
Redacción Revista Padres

miércoles, 1 de mayo de 2013

¿Por qué se celebra el 1º de mayo?



El reclamo de los trabajadores era claro: "Ocho horas para el trabajo, ocho horas para el sueño y ocho horas para la casa". En este contexto, a partir de 1886, se produjeron varios movimientos para conseguir una jornada de trabajo de ocho horas, ya que en esa época era usual que la misma fuera de 12 y 16 horas diarias, pudiendo llegar, según la legislación norteamericana, a las 18.

El 1° de mayo se conmemora en todo el mundo el Día Internacional del Trabajo en homenaje a los llamados Mártires de Chicago, grupo de sindicalistas anarquistas que fueron ejecutados en 1886. Ese mismo año, la Noble Order of the Knights of Labor, una organización de trabajadores, logró que el sector empresarial cediese ante la presión de las huelgas por todo el país.

Queres saber más? Entre aqui!

FELIZ DIA A TODOS LOS TRABAJADORES!