Acompañamiento
durante el embarazo y preparación corporal integral para el parto y la crianza
JUEVES DE 19:30 A 21
A cargo de: IARA BERMÚDEZ E ILANA VILA
Se dirigen a la
mujer embarazada y su pareja, con el objetivo de brindarles una preparación
integral para el parto y la crianza de su hijo.
TÉCNICOS A CARGO
Son coordinados por
psicóloga, instructora de pilates y psicomotricista, lo cuál permite trabajar
en forma integral con la embarazada y su pareja, para que puedan disfrutar y
vivir con placer la experiencia del embarazo y el parto.
METODOLOGÍA DE TRABAJO
Se realiza un
trabajo corporal profundo, donde se integran diversas técnicas corporales entre
las que destacamos pilates, gyrokinesis, respiraciones,
relajación terapéutica, eutonía, conciencia corporal y masajes. El
trabajo con estas técnicas permite a la mujer embarazada tomar conciencia de su
cuerpo y de los cambios que suceden en él durante el embarazo, fortalecer
los músculos de la pelvis y principalmente de piso pélvico
(musculatura que trabaja durante el parto), lograr estados de relajación que la
ayudan a liberar el estres para vivir el embarazo en forma armónica y relajada,
estado que también la beneficiará en el momento del trabajo de parto y el
parto. También se realizan ejercicios de visualización del bebé fortaleciendo
el futuro vinculo madre-hijo.
Paralelamente se
ofrece un espacio de reflexión sobre el embarazo y la futura crianza
del hijo, dónde se estimula el intercambio entre las diferentes parejas que
participan de los talleres, que pueden de esta manera compartir sus respectivas
experiencias. Se realizan dinámicas específicas para trabajar los temas que el
grupo necesite o solicite, como etapas del embarazo, el parto, respiraciones,
miedos del embarazo, el trabajo de parto, el parto y la crianza, alimentación,
entre otros.
Se realizan charlas
específicas con técnicos invitados, cómo nutricionistas,
doulas, médicos, parteras.
Tel: 2619 5304 – 099 327 692
MALVÍN
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