Fuente: Revista Padres
Para establecer rutinas a los niños, antes los padres
deben organizar en una hoja los horarios y las actividades para cada cosa.
Todas familias tienen horarios diferentes, por eso, al momento de crear
los horarios de los niños, deben tener en cuenta la rutina general de todos los
miembros de la familia.
Para dar una idea de cómo crear rutina de horarios para los
niños debemos organizar todo lo que hacemos por la mañana, tarde y noche.
Es muy importante que todos los horarios y actividades propuestas sean
presentados de manera clara y objetiva al niño, tales como: Horario de comer,
jugar, ver la televisión, estudiar, actividades domésticas, etc.
Creamos una pequeña rutina que ustedes pueden adaptar los horarios de
la manera que les conviene mejor:
1. Levantarse a las 7.30
2. Ordenar la cama 7.35
3. Cambiarse de ropa 7.45
4. Desayunar 8.00
5. Lavarse los diente 8.15
6. Estar listo para salir a la escuela a las 7.20
Rutinas para los niños por la tarde:
1. Cambiar la ropa de la escuela a las 12.15
2. Lavarse las manos para almorzar a las 12.30
3. Ayudar a poner la mesa a las 12.35
4. Almuerzo a las 12.45
5. Retirar la mesa a las 13.15
6. Lavarse los dientes a las 13.25
7. Mirar televisión a las 13.30
8. Jugar a las 14.30
9. Merendar a las 15.30
10. Hacer las tareas domiciliar de la escuela a las 16.00
11. Guardar el material escolar a las 17.00
12. Tiempo libre de as 17.00 a las 18.00
Rutinas para los niños por la noche:
1. Realizar una actividad en familia a las 19.00
2. Cenar a las 20.00
3. Ayudar a retirar la mesa a las 20.30
4. Lavarse los dientes a las 20.40
5. Preparar los útiles de la escuela para el próximo día a las 20.50
6. Leer un libro o ver Tv a las 21.00
7. Prepararse a dormir a las 22.00
Cuando establecidos los horarios de los niños y de
toda la familia se podrá interrumpirlos en situaciones especiales como:
cumpleaños, fiestas y salidas de la familia.
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